Arquivo de Saude - Atualiza Notícias

Rio+Saneamento coloca em operação nova estação de bombeamento de água, em Rio das Ostras

12mar

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Rio+Saneamento coloca em operação nova estação de bombeamento de água, em Rio das Ostras

A Rio+Saneamento colocou em operação a nova estação de bombeamento de água na captação da Ponte do Baião, em Rio das Ostras, um importante reforço para o abastecimento da cidade. A unidade proporciona uma maior vazão no sistema, chegando a 600 litros por segundo, e aumenta a capacidade de transporte de água da captação para a Estação de Tratamento de Água (ETA) Rio Dourado.Recentemente concluídas, as obras incluíram adequações essenciais para garantir uma operação segura e um sistema mais robusto, capaz de atender a um maior volume de água. Com o novo booster operando em conjunto com as bombas já existentes, aumenta o fluxo de água para a fase de tratamento. Essa intervenção é fundamental para assegurar um abastecimento regular em áreas mais altas e nas extremidades da rede, contribuindo p...

Como Reservar Tempo para Si Mesmo Ajuda na Saúde Mental e no Bem-Estar

12fev

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Como Reservar Tempo para Si Mesmo Ajuda na Saúde Mental e no Bem-Estar

No mundo acelerado em que vivemos, reservar tempo para si mesmo pode parecer um desafio, mas é essencial para manter a saúde mental equilibrada e evitar o esgotamento profissional. O excesso de compromissos e a pressão do dia a dia podem levar ao estresse crônico, tornando fundamental estabelecer momentos de descanso e autocuidado. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista no tema, "ter um tempo dedicado ao próprio bem-estar não é egoísmo, mas uma necessidade para manter o equilíbrio emocional e a produtividade".Criar o hábito de fazer pausas ao longo do dia é uma forma simples, mas poderosa, de cuidar da saúde mental. Reservar momentos para praticar meditação, ouvir música relaxante ou simplesmente respirar profundamente pode reduzir significativamente os níveis de estresse. Essa...

Benefícios da Meditação e da Respiração Consciente

24jan

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Benefícios da Meditação e da Respiração Consciente

A meditação e a respiração consciente são práticas simples, mas extremamente eficazes, que podem transformar a maneira como lidamos com o estresse e promovemos o bem-estar mental. Essas técnicas vêm ganhando cada vez mais espaço devido à sua capacidade de melhorar a qualidade de vida e trazer mais equilíbrio emocional para a rotina diária. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista em liderança e desenvolvimento pessoal, essas práticas têm o poder de potencializar a produtividade e a resiliência.Um dos principais benefícios da meditação é a redução dos níveis de estresse. Estudos comprovam que a prática regular ajuda a diminuir a produção de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse. Para Sandro Luiz Ferreira Silvano, a meditação também fortalece o foco e a clareza mental, o ...

Inseminação caseira: riscos à saúde e a importância de escolher uma clínica profissional

22jan

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Inseminação caseira: riscos à saúde e a importância de escolher uma clínica profissional

São Paulo, janeiro de 2025 - A prática da inseminação caseira tem sido divulgada entre os adeptos, como uma alternativa para quem busca realizar o sonho da parentalidade, mas especialistas alertam para os riscos significativos associados a essa escolha. Infecções, baixa eficiência do procedimento e possíveis complicações legais estão entre os problemas mais comuns, destacando a necessidade de buscar apoio em clínicas especializadas.“A inseminação caseira pode parecer uma solução simples e econômica, mas na prática, os riscos à saúde da pessoa que busca engravidar são alarmantes. Sem o uso de técnicas apropriadas e acompanhamento médico, há uma alta chance de infecções e complicações que poderiam ser evitadas em um ambiente clínico”, alerta o Dr. Irineu Farina Neto, especialista em Medicina...

Unimed Cuiabá: Cuidando da Sua Saúde com Excelência e Humanização

27nov

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Unimed Cuiabá: Cuidando da Sua Saúde com Excelência e Humanização

A saúde é o bem mais precioso que temos, e contar com um plano de saúde de qualidade é essencial para garantir segurança e tranquilidade em todos os momentos da vida. A Unimed Cuiabá, integrante do maior sistema cooperativo de saúde do mundo, se destaca por oferecer serviços personalizados, excelência no atendimento e soluções completas em saúde para você e sua família.Neste artigo, vamos explorar como a Unimed Cuiabá pode ser sua parceira ideal na busca por uma vida saudável, além de apresentar os principais diferenciais e benefícios oferecidos pela empresa. Ao final, você entenderá por que pode confiar na Unimed sem medo e com total tranquilidade.Por que Escolher a Unimed Cuiabá?1. Tradição e ConfiançaA Unimed é reconhecida nacionalmente pela credibilidade e qualidade de seus serviços. E...