segunda-feira, abril 28

Tag: bem-estar

Terapia Capilar: conheça benefícios para a saúde dos cabelos e do couro cabeludo
Beleza

Terapia Capilar: conheça benefícios para a saúde dos cabelos e do couro cabeludo

Você já pensou sobre a importância de cuidados específicos para os cabelos? Além da estética, a saúde capilar incide diretamente na autoestima e na saúde como um todo. Com esse intuito, a terapia capilar vem ganhando cada vez mais espaço, sendo indicada como uma forma eficaz de tratar problemas relacionados ao couro cabeludo e ao cabelo. Esse conjunto de técnicas e procedimentos  visa tratar uma variedade de problemas capilares como queda de cabelo, quebra e danos.Ana Carolina Guimarães, especialista integrante do corpo clínico da Botoclinic, rede pioneira de harmonização facial do Brasil, explica como funciona o procedimento e os benefícios. “O tratamento de terapia capilar que realizamos é feito por meio do microagulhamento, uma técnica eficaz que diminui a progressão...
10 tendências para cuidar da saúde mental nas redes sociais em 2025
Educação

10 tendências para cuidar da saúde mental nas redes sociais em 2025

Em um mundo onde a conectividade é onipresente, as redes sociais moldam nossas interações e influenciam profundamente nossa saúde mental. O movimento Janeiro Branco ressalta a urgência de priorizarmos o bem-estar psicológico em meio a essa era digital.Com o avanço para 2025, o autor Rafael Terra, especialista em tendências digitais, apresenta 10 tendências que valorizam o bem-estar digital e que ele considera essenciais para equilibrar nossa saúde mental na internet, em destaque nas redes sociais.1. Desconexão offline total nos fins de semanaDesligar das redes sociais durante os fins de semana se tornou uma prática cada vez mais popular. A pausa digital oferece um tempo valioso para recarregar a mente, fortalecer relacionamentos pessoais e redescobrir atividades offline que promovem o bem-...