Equilíbrio e bem-estar: Como prevenir o Burnout nos tempos atuais
A síndrome de burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, tem se tornado uma preocupação crescente nos últimos anos. Caracterizada por sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico, essa condição resulta de situações de trabalho desgastantes que demandam alta competitividade ou responsabilidade.De acordo com a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de burnout, colocando o Brasil como o segundo país com mais casos diagnosticados no mundo.Especialistas enfatizam a necessidade de medidas preventivas. Otávio Pinto e Silva, em entrevista ao Jornal da USP, destaca que empresas e trabalhadores devem enfrentar essa situação juntos, buscando equilíbrio entre vida pessoal e profissio...