Dia da Felicidade: Especialista aponta caminhos para o bem-estar
Em um mundo onde a busca pela felicidade é constante, o Dia Internacional da Felicidade (20) surge como um lembrete da importância de cultivar esse sentimento genuíno. Nesta data, é comum refletir sobre o que traz alegria e como é possível construir uma vida mais plena e satisfatória.A especialista em autoconhecimento e autoamor, Renata Fornari, oferece uma perspectiva sobre o tema, inspirada pela célebre frase da escritora Louise Hay, "A verdadeira felicidade decorre de ser você mesmo"."Partindo desse conceito, é muito importante dar atenção ao autoconhecimento e às armaduras que impedem você de ser você mesmo", destaca Renata. "Quanto mais você se conhece, mais você demonstra sua verdadeira essência e chega mais perto da felicidade. Agir como outras pessoas gostariam pode trazer, no máxi...